Как кожа показывает возраст организма и что реально замедляет старение

Современная косметология постепенно отходит от идеи борьбы с внешними признаками старения и все чаще опирается на концепцию здорового долголетия. Об этом в эфире Радио РБК рассказала кандидат биологических наук, научный эксперт бренда Clarins Виктория Баришполец. По ее словам, кожу сегодня рассматривают не только как отдельный орган, но и как биомаркер процессов, происходящих во всем организме. «Кожа — это зеркало всех процессов, которые внутри нашего организма происходят», — объяснила Баришполец. Эксперт также рассказала, как потребителю отличить научные разработки от маркетинговых заявлений. По ее словам, при выборе средств стоит обращать внимание на наличие исследований, клинические протоколы и состав, а не только на громкие названия ингредиентов. Среди привычек, которые помогают сохранить здоровье кожи, она назвала защиту от ультрафиолета, качественный сон, сбалансированное питание, снижение хронического стресса и регулярный уход.